”Pohvale celotni ekipi za sestavljene jedilnike in treninge. Je rekel partner: Če je to dieta, naj traja :). On je brez treningov, le s prehrano izgubil 3 kg. Hvala za tvojo motivacijo in vedno dobro voljo. Ob taki energiji je vedno lažje dokončati trening.”

”Patricia, morem ti povedat, da je vse skupaj fenomenalno, celotni program … Treningi noro dobri, jedilniki za v master šefa, podporna skupina na fb res 1A … od kar sem se prvič vpisala v FA4, ostajam zvesta in bom še najprej … Ker to je nekaj najboljšega, kar lahko ženska naredi za sebe.”

”Zadovoljna sem, ker sem prekinila začarani krog, ko sem se redila in ‘vzhajala’ kot kakšen buhteljček. Sedaj sem pa jedla več kot običajno. In za zdravje tudi telovadila. Še moj mož komaj verjame, da sem shujšala, kljub temu, da je videl kako je dobra hrana in da ves čas jem he he. Patricia, hvala za fit akademijo. Zdaj mi je žal, da se nisem priključila že prej.”

”Preden se je začela FA9 sem si vsak dan rekla: “jutri pa res začnem telovadit in bolj zdravo jest”, ampak sem imela vedno nove izgovore. Motivacija in podpora v fb skupini pa je bila tako velika, da sem se odločila, da je čas da naredim nekaj zase. V 4-ih tednih sem izgubila 3 kg in pridobila dodaten zagon, da nadaljujem s telovadbo in zdravimi obroki. Hvala za vse.”

”Tako odlično & zdravo še nisem jedla. Vse pohvale! Da ne govorim o treningih. Nikoli ampak res nikoli nisem tako z veseljem pristopila na blazino in začela s telovadbo, vedno je bil izgovor, da sovražim potenje. Po teh treningih sem dobila pa veselje in voljo do vztrajanja. In tudi trud se je poplačal. Jedilnik in treningi so mi prišli tako v navado, da ne mine dan brez njih. Hvala Patricia in hvala celotni ekipi, da sem s pomočjo vas postala boljša oseba!”

”Opažam, da sem s pridružitvijo FA verjetno res naredila najboljšo odločitev za nadaljnje življenje. Glede na moje zdr.stanje sem imela kvečjemu tri razloge več za migat. Zraven pa še bolj zdravo jem. Končno sem začela razmišljati o zaužitih kalorijah (prej nisem imela pojma, kolikšni dnevni vnosi so ok), to je bilo kar potrebno, saj se mi je pri 48, nabiral že konkreten šlaufek okol trebuha, pa tudi z rok je že viselo … Zdaj pa začenjam z boljšim načinom življenja. Postati želim boljša verzija sama sebe! Srečna in zadovoljna v svoji koži bom lahko to širila naprej. Hrbtenica mi je že hvaležna, kolena in gležnji tudi, špehec pa se tudi že topi. Moj moto je in bo ostal balance na krožniku, balance v glavi! Pozdravček in objemček ter en ogromen hvaaalaaa!!”

”S prekomerno telesno težo se borim že od otroštva. Sedaj po drugem porodu se je stanje samo še poslabšalo. Preizkusila sem že kar nekaj drugih programov za hujšanje, ki so mi pomagali izgubiti ponavadi nekje do 4 kg. Menim, da je preveč poudarka na intenzivni vadbi. Tudi za FA sem mislila, da bo tako, pa me je pozitivno presenetila. Res sem navdušena, ker se celoten ‘postopek’ jemlje tako celovito. Spoznala sem, da se da shujšati tudi brez preveč intenzivnih vadb, ki so mi samo jemale energijo. Da o predajanju znanja glede prehrane in receptih niti ne izgubljam besed. FB skupina je res tako živa in daje ogromnoo motivacije, ko vidiš, da nisi sam v temu. Prvič imam motivacijo in vizijo za naprej. Tako da iskrena hvala in vse pohvale! Sigurno se vam pridružim še v naslednjih akademijah.”

”Moram priznati, da res uživam v Fit akademiji, čeprav sem na začetku kolebala, vstopiti ali ne. Niti malo mi ni žal, pravzaprav sem navdušena, prav tako tudi moj mož in hčerka, saj se sedaj veliko družimo skupaj v kuhinji in vsak dan preizkušamo nove jedi. Ljudje ves čas načrtujemo življenje, za vsako stvar razmišljamo kako jo izpeljati, planiramo, pri prehrani in rekreaciji pa na to pozabimo. Akademija mi je dala misliti, da je treba načrtovati in imeti nadzor tudi nad prehrano in rekreacijo, čeprav se nam zdi samoumevno, da kadar smo lačni nekaj na hitro vržemo vase, nekaj že pripravljenega. Nič ni narobe, če kdaj tako postopamo, vsak dan pa ne :). Všeč mi je raznolikost jedilnikov, da se nam ni potrebno ničemur odreči, le količinsko smo omejeni. Telovadni program mi je top, ne vzame veliko časa, da ni izgovorov in razmigamo in učvrstimo celo telo. Torej, najlepša hvala vam Patricia in seveda vsem puncam oziroma sodelujočim pri pripravi fit akademije.”

”Ko sem videla objavo glede FA9 sem si rekla TO JE TO. Imaš to. Zdaj je čas za spremembo in čistko v glavi. Zdaj je čas za spremenit način življenja. In tako sem se prijavila … ne obžalujem, niti malo res. Vsaki punci bi tole priporočala. Ker si en velik sonček, cela ekipa ste sami pozitivčki in veliko dela in truda vlagate v to, da nam uspe doseči željen cilj! Toliko ene vsebine, jedilnikov, treningov, ni da ni … za mali denar!! Fit akademija 9 je moja prva akademija, sigurno pa ne zadnja! Punce imajo prav. Kupiš eno in na koncu vsega dobiš željo po nakupu nove. Sem bila bolj “punca iz ozadja”, saj sem šele spoznavala, kako vse skupaj funkcionira. Vendar vidim, da to ni noben “bau bau”. V skupini/akademiji je vsaka s svojim namenom in vsaka ima take in drugačne probleme, s katerimi se bori. Neizmerno sem hvaležna tebi in celotni ekipi, prav tako puncam katere so maksimalna podpora. Spremnila sem svoj način življenja. Prišlo mi je “pod kožo” vse skupaj. In že komaj čakam FA10. In za kar sem najsrečneja – končno sem zagledala sedmico spredaj na tehtnici!”

”Ne bom dolgovezila, le na kratko bom povedala, da si mi spremenila pogled na življenje. S športom se ukvarjam praktično od vedno, od plesa v mladosti, pa teka in telovadbe doma, pa da tu in tam prilazim na kak hrib. Pa mi je psihično zdravje to malo odvzelo v zadnjih letih – toksična zveza, pa vedno kakšna nova prepreka. Ki to zdaj več ni. Da strnem… potem ko se je mi praktično v 2022 življenje obrnilo na glavo, si mi malo razjasnila, zakaj sem tako zelo spet potrebovala aktivnost. Da ne govorim o prehrani (o tem bi lahko spesnila knjigo). Da končam, ena ura dnevno je moja. Jaz, moja glava, pa tvoji poskoki, ali počepi ali karkoli pač že zahtevaš od mene. Pomagala si mi veliko bolj kot si misliš. Postala si rutina, ki sem jo še kako potrebovala. Način življenja, bom raje rekla – telovadba, redna prehrana. Bistre misli. Skoraj leto po vsemu lahko rečem, da se počutim boss ass “bitch” as is gets. Nisem se tehtala redno, niti nisem se merila, tu pa tam sem se slikala, napredek pa videla fizično in psihično. Hvala.”

”… In potem se pojavi Patricia … moja rešiteljica. Dobesedno. Moram priznati, da sem bila najprej skeptična. Kadarkoli sem šla na FB, sem videla lepo, mlado, postavno mladenko, ki me vabi v Fit akademijo. Pa sem si mislila: “Pa daj, saj še sploh ne veš, kaj je življenje” (oprosti za iskrenost, ampak res sem si mislila, glej še ena, ki obljublja čudeže). Pa sem objavo preskočila enkrat, pa drugič, pa še neštetokrat … potem pa le grem prečekirat na spletno stran objave fitk … seveda sem najprej pomislila, da je pač obraz prilepljen na vitko telo, pa da to ni ena in ista oseba. Bolj sem brala izkušnje uporabnic, bolj me je vleklo … Pa sem si rekla, da če sem zmetala že toliko denarja stran za raznorazne online programe, me tudi zaradi teh 27 € ne bo konec. In ja, prijavila sem se v FA8. Ubogala sem vse nasvete, namige, pridno sem se merila, tehtala malo manj in vsak teden znova sem bila navdušena. Kuhala sem po receptih in moja družina je bila zelo zadovoljna; ker smo dobro jedli, ker smo jedli zelo raznoliko prehrano in ker smo skupaj jedli. Prej si je pač vsak vzel, kar mu je pasalo, sedaj pa smo bili skupaj za mizo in že to veliko pomeni. Telovadila sem redno, najprej basic, nato pro, nato pro s težjimi elastikami in težjimi utežmi. Kot si večkrat rekla, ne gre za enomesečni program, ampak za spremembo življenjskega sloga. In ko se ta sprememba tako pozitivno odraža na telesu, počutju, zdravju, tudi samozavesti, lahko rečem samo BRAVO. Tako zelo sem vesela, da sem tebi in tvoji fantastični ekipi dala priložnost, da ste mi naredili tisti prepotrebni “klik” v glavi. ”

”Hvala Patricia, res nisem verjela vase da zmorem, dokler nisem zadnji trenutek kupila paketa in dejansko zagrizla z vami. Vsa ta leta sem iskala samo izgovore, ampak z vašim programom mi je začelo postajati vse bolj jasno in mogoče. Jedilniki so sestavljeni iz sestavin, ki sem jih imela doma, vaje pa zelo jasno vodene. Zato sem zlahka (in končno) razumela, kaj je sploh poanta vsega. Skratka, meni se zdi moj rezultat res motivacija za nadaljevanje. Hvala hvala hvala še enkrat iz srca za to moje veselje.”

”Naj povem, da sem prvič v FA in me je čisto navdušila. Sem sicer bolj tetka iz ozadja, bolj neaktivna v FB skupini, so pa punce prava motivacija. Nov način sem prenesla še na moža, ki je sicer na začetku vihal nos, češ “Kaj pa tiste klobasce v skrinji? ampak mu je nova kuha kar povšeči. Hkrati pa ni spraševanja “Kaj pa naj spet skuham?”. Najboljše je pa to, da so obroki redni in zadostni. Polurna telovadba mi je super za zvečer, dopoldansko miganje pa popestri še trimesečnik kot 7 kg utež :)) Rezultati zadnjih 4-ih tednov: -4,5 kg in kar nekaj cm, kar se najbolj pozna po kavbojkah izpred nosečnosti.”

”S FA programom mi je uspelo. Programu se je pridružil tudi mož, kateri beleži neverjetne rezultate. Kot družina smo začeli novo poglavje. Vsi se veselimo obrokov, otroci vsak dan sprašujejo kaj bomo pa jutri jedli. Skratka vsi smo notri padli, poleg rezultatov, dobrega počutja, optimizacije časa (sedaj hodimo v trgovino le 1x na teden), in kar se mi zdi zelo pomembno – hrane ne mečemo stran. Jemo raznoliko in polno. Brez težav sem se odrekla tudi sladkarijam, dejansko ob taki prehrani ničesar ne pogrešam. Hvaležna sem za to in vsekakor se pridružim tudi naslednjim akademijam.”

”Jih ni besed, s katerimi bi se lahko zahvalila za ta celoten proces. Ko se mi je na FB ponujala reklama za fit akademijo sem si najprej mislila “kvante”. Potem sem bila ravno v fazi menjave službe in novih začetkov, ti pa se mi kar nisi nehala pojavljat na zaslonu. Sm si rekla, ajde.. dam teh 25€ pa bude što bude. Imela sem okrog 96 kg. Evo, zdaj jih imam pa 28 manj. Počutje fenomenalno. Hvala za vse.”

”Iskreno moram pohvaliti, da je celotna zasnova FA odlična. Enostavni in odlični, slastni recepti, ki mi služijo za marsikatero novo idejo pri kuhanju. S takimi recepti se prav zares ni težko držati prehranskih smernic. Treningi pa so tudi odlično zasnovani, lepo so se stopnjevali iz tedna v teden. Vsak trening je super voden od ogrevanja do končnega raztezanja. Ker imam težave z držo, mi je super, da se kar naprej poudarja (in me opominja), da je treba rame držati nazaj. Tehtnica je pokazala – 6,1 kg, na obsegih pa se tudi nekaj pozna.”

”Pričela sem s FA6. Po dveh porodih sem rabila brco v zadnjico, ker je bilo enostavno too much vse. Zraven mojih let seveda … ko sem bila mlajša je bilo lažje … pri 34-ih se ti pa vse obesi … V svojem telesu sem bila tako nezadovoljna kot še nikoli v življenju. In ko sm gledala fotko iz morja sm rekla ok, zaj pa dost. Potem pa sem na fb videla oglas za Fit akademijo. Kako hudič vse ve … Ok, pa da vidim kako fit so kaj 😉 Življenje se mi je povrnilo, tako dobro kot jemo, nismo še nikoli, s telesom pa sm ultra zadovoljna. Od FA6 sem izgubila 16 kg. In ponosna na svojo rit v vseh pomenih! Kar je pa še večji ponos … da vse skupaj sedaj predajam še na otroke. Hvala FA!”